2008年11月30日
Ｍの会
沖縄コザ運動公園での『ジョギング教室』で知り合ったお友達と
≪Ｍの会≫を作りました
綾乃チャン＆七瀬チャンですＭはもちろんッＭａｒａｔｈｏｎマラソンのエム
そして美里のエム
じつは同じ地域に住んでいる事が発覚
それぞれ、美里公園で練習していたんです
練習したり、たまには飲みに行こう
とこれまた近くの居酒屋
（とうがらし）に行きましたお年頃がちょっとすぎた私は二人より先にダウン。
・・・先に失礼しちゃってゴメンネ
私とは年も離れているけど、
共通の趣味・マラソンが縁で仲よくなれてとても嬉しいなッ
これからもヨロシクね
来週の日曜日はいよいよ那覇マラソン
今日は最後の長距離に挑戦しました
沖縄市
国体道路５８号線・北谷宜野湾伊佐
普天間沖縄市と走ってみました
約２４キロくらいかなァ
給水し、歩きながらも前へ前へ
上り坂の多いコースで正直キツカッタ・・・・
特に宜野湾の伊佐あたりとヤギバルかな
もう駄目だ、歩こうと何度も思いながら走っていると
『お疲れ様』と爽やかに声をかけて下さった方のおかげで
救われた箇所が何度かありました
感謝去年痛かった
右膝が赤信号カモ今は氷水でアイシングしながら書いてまぁす
ちゃんとケアして、本番に備えるぞっ
Posted by 有銘 琴絵 at 23:44│Comments(2)
この記事へのコメント
頑張ってくやさい
Posted by けいちょん
at 2008年12月01日 06:15
at 2008年12月01日 06:15あの時の写真が載ってるゥ～
と少しテレテレしちゃいました。
ことェさん練習しまくってるじゃないですか！
私も週１で国体道路→やぎばるあたり練習を今月より開始予です！
那覇マラソンが終わったらお疲れM会しまほーね♪
と少しテレテレしちゃいました。
ことェさん練習しまくってるじゃないですか！
私も週１で国体道路→やぎばるあたり練習を今月より開始予です！
那覇マラソンが終わったらお疲れM会しまほーね♪
Posted by にゃ at 2008年12月05日 23:43
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